Irgendwann gibt mir mein Körper mehrere deutliche Zeichen. Es geht für mich an Tag 5 nicht weiter mit dem Fasten. Stattdessen fange ich langsam wieder an, festes Essen zu mir zu nehmen. Eine Zusammenfassung über eine radikale Erfahrung.
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Schlechte Laune beim Fasten
Puh… Inzwischen begehe ich den vierten Tag, ohne etwas Festes zu essen. Meine Laune wird stündlich schlechter und mein Körper reagiert immer extremer auf die Situation. Die Neugier weicht dem Gefühl der Ernüchterung.
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Fasten im Urlaub
Es gibt viele unterschiedliche Wege, um einen Urlaub zu verbringen. In diesem Sommer habe ich mich zu einer etwas anderen Form überreden lassen: Fasten. In den nächsten 3 Beiträgen teile ich meine Eindrücke über eine Phase des radikalen Verzichts.
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Kurztrip nach Rovinj
Irgendwie brauch ich gerade eine Pause. Also, eine richtige Auszeit. Um meinen Kopf auch mal für ein paar Momente auszuschalten, durchzuatmen und Kraft zu tanken. Vielleicht einfach mal ein paar Tage an die Adria fahren und den Wellengang am Strand beobachten? Wie schön, dass das nördliche Kroatien nicht so weit entfernt ist. Ein Kurztrip nach Rovinj eignet sich zur Entspannung eigentlich immer ganz gut.
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Workation in Berlin
Gut vorbereitet reist es sich ganz gut. Zumindest in der Theorie. Welche Unwägbarkeiten einem die Erholung auf Reisen etwas madig machen können, werden im heutigen Artikel angesprochen. Kleiner Spoiler: In diesem Sommer kann einem die Lust am Zugfahren durchaus vergehen. Allerdings läuft es an Flughäfen auch nicht viel besser. Anyway… Im Juli konnte ich meine Workation in Berlin verbringen.
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Vorbereitung der Workation
So – genug geplant! Jetzt geht es mal ans Eingemachte. Die Workation rückt schließlich immer näher. Zeit also, so langsam mal in die Gänge zu kommen. Das heißt: Die Planungen in die Tat umsetzen. Aber bitte so, dass noch genügend Flexibilität übrig bleibt, damit man auf spontane Veränderungen im Zeitplan reagieren kann. Worauf man bei der Vorbereitung der Workation achten muss.
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Eine Workation planen
Ja, ich gebe es zu: Für mich ist das Verbinden von Arbeit und Urlaub etwas, was ich gerne mache. Die sogenannte Workation ist für mich somit nicht nur ein weiterer Trend sondern Teil meines Lebens. Aus meiner Sicht ist es praktisch, da man das Angenehme (Arbeit) mit etwas Entspannung (Urlaub) verbinden kann. Worauf man bei der Planung einer Workation achten sollte.
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Klischee und Realität
Der ideale Urlaub – wer hätte den nicht auch gern. Möglichst viel Sonne, nicht zu heiß und doch nicht zu kühl. Dabei schöne Landschaften bewundern oder hippe Städte besuchen. Doch setzen wir uns damit nicht auch irgendwie selbst unter Druck, wenn wir ein ganz bestimmtes Bild des eigenen Urlaubs haben? Warum wir uns von etwaigen Klischees befreien und uns lieber realistischen Erlebnissen zuwenden sollten.
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Mit dem Zug unterwegs
Happy Birthday, Interrail! Seit 50 Jahren können sich Personen, die in Europa wohnhaft sind, Interrail-Tickets lösen und sich auf Entdeckungsreisen begeben. Das ist ein wunderbares Jubiläum und eine gute Zeit, um meine letzte größere Zugrundreise Revue passieren zu lassen. Die fand im Sommer 2019 statt – somit vor der Pandemie. Wie es ist, mit dem Zug unterwegs zu sein und was man bei der Planung berücksichtigen sollte.
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