Bei einem warmen Tee oder Kakao sich in ein Buch vertiefen können – ja, die dunkle Jahreszeit kann auch ganz schön sein. Egal ob es sich um einen lustigen Roman oder um ein gutes Sachbuch handelt – wer liest, hält sich geistig fit.
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Articles by: La Viaggiatrice
Entspannung im Alltag
Es fällt nicht immer leicht, nach Feierabend auch wirklich von der Arbeit wegzukommen. Zu sehr ist man mit Leidenschaft bei der Sache. Wie es trotzdem gelingen kann, Entspannung im eigenen Alltag einzubauen.
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Kurioses auf Reisen
Menschen ticken höchst unterschiedlich. So divers sind dementsprechend die Vorlieben beim Reisen. Da bleibt einem das eine oder andere Kuriose nicht verborgen. Was manchmal sehr lustig sein kann, wenn man sich spontan darauf einlässt.
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Das Ende des Fastens
Irgendwann gibt mir mein Körper mehrere deutliche Zeichen. Es geht für mich an Tag 5 nicht weiter mit dem Fasten. Stattdessen fange ich langsam wieder an, festes Essen zu mir zu nehmen. Eine Zusammenfassung über eine radikale Erfahrung.
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Schlechte Laune beim Fasten
Puh… Inzwischen begehe ich den vierten Tag, ohne etwas Festes zu essen. Meine Laune wird stündlich schlechter und mein Körper reagiert immer extremer auf die Situation. Die Neugier weicht dem Gefühl der Ernüchterung.
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Fasten im Urlaub
Es gibt viele unterschiedliche Wege, um einen Urlaub zu verbringen. In diesem Sommer habe ich mich zu einer etwas anderen Form überreden lassen: Fasten. In den nächsten 3 Beiträgen teile ich meine Eindrücke über eine Phase des radikalen Verzichts.
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Kurztrip nach Rovinj
Irgendwie brauch ich gerade eine Pause. Also, eine richtige Auszeit. Um meinen Kopf auch mal für ein paar Momente auszuschalten, durchzuatmen und Kraft zu tanken. Vielleicht einfach mal ein paar Tage an die Adria fahren und den Wellengang am Strand beobachten? Wie schön, dass das nördliche Kroatien nicht so weit entfernt ist. Ein Kurztrip nach Rovinj eignet sich zur Entspannung eigentlich immer ganz gut.
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Workation in Berlin
Gut vorbereitet reist es sich ganz gut. Zumindest in der Theorie. Welche Unwägbarkeiten einem die Erholung auf Reisen etwas madig machen können, werden im heutigen Artikel angesprochen. Kleiner Spoiler: In diesem Sommer kann einem die Lust am Zugfahren durchaus vergehen. Allerdings läuft es an Flughäfen auch nicht viel besser. Anyway… Im Juli konnte ich meine Workation in Berlin verbringen.
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Vorbereitung der Workation
So – genug geplant! Jetzt geht es mal ans Eingemachte. Die Workation rückt schließlich immer näher. Zeit also, so langsam mal in die Gänge zu kommen. Das heißt: Die Planungen in die Tat umsetzen. Aber bitte so, dass noch genügend Flexibilität übrig bleibt, damit man auf spontane Veränderungen im Zeitplan reagieren kann. Worauf man bei der Vorbereitung der Workation achten muss.
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