Neues Jahr, neues Feeling, neues Glück! Nein, ich bin nicht unter die Life-Coaches gegangen – auch wenn ich wirklich gute Leute aus diesem Bereich kenne, die ihren Job mit viel Leidenschaft ausfüllen und sehr kompetent sind. Stattdessen möchte ich auf etwas aufmerksam machen, was für gelungene Reisen genauso essentiell ist: Planung und Organisation. Im wunderbaren Podcast „Ab 21“ von Deutschlandfunk Nova geht es in der Folge vom 03. Januar 2022 darum, sich Highlights fürs neue Jahr einzuplanen. Anstatt sich selbst ausschließlich mit guten Vorsätzen unter Druck zu setzen, plant man Ereignisse, auf die man sich vorher schon freuen kann. Damit baut man sich zugleich 2022 wird wunderbar!

Warum 2022 wunderbar werden wird

Die letzten knapp zwei Jahre waren für breite Teile der Gesellschaft äußerst herausfordernd. Aktivitäten, die wir für unseren Alltag so selbstverständlich erachteten, wurden ganz eingestellt oder konnten nur sehr eingeschränkt durchgeführt werden. Sei es die sportliche Ertüchtigung in einem Fitnessstudio oder Verein, welche gerade im Amateur-Bereich eine Zeit lang gänzlich untersagt wurde. Oder auch das regelmäßige Treffen von befreundeten und geschätzten Menschen, was nach wie vor nur in einem sehr kleinen Kreis stattfinden kann. Teambuilding-Maßnahmen wurden, wie so vieles andere auch, in die Online-Welt verfrachtet. Eine neue Realität hat längstens Einzug in unseren Alltag gehalten. Es wird also Zeit, sich mit dieser neuen Realität zu arrangieren.

2022 wird wunderbar Licht am Ende des Tunnels
Egal, was auch kommen mag – am Ende des Tunnels ist das Licht zu sehen (eigene Aufnahme vom 26. Dezember 2021).

Alte Projekte werden abgeschlossen

Für mich persönlich gibt es seit über zwei Jahren etwas, was ich schon längstens abgeschlossen haben wollte. Nachdem ich in den letzten 5 Monaten einen gewissen Flow dafür entwickelt habe, kann ich mir selbst die Garantie geben, dass ich dieses Projekt im ersten Quartal diesen Jahres erfolgreich beenden werde. Damit trete ich in eine neue Phase meines Lebens ein, die mir sowohl persönliche als auch geistige Freiheit gibt. Das ist etwas, was mir in den letzten beiden Jahren letztlich sehr gefehlt hat. Ja, auch ich war sehr verunsichert von dieser neuen Realität, die Einzug gehalten hat. Doch inzwischen habe ich mir Methoden angeeignet, um damit umgehen und zugleich nach vorn schauen zu können.

2022 wird ein wunderbares Reisejahr – und im Voraus geplant!

Schon Reisepläne für 2022? Ja, wie jetzt? Noch nicht? Warum denn eigentlich? Es gibt, aus meiner Sicht, fast nichts Schöneres, als (kleine) Auszeiten im Voraus zu planen. Die Vorfreude kann einem einen enormen Push für künftige Aufgaben geben. Außerdem ergeben sich für die Recherchen zur Buchung der Reise oder mehrerer kleiner Trips meistens neue Erkenntnisse. Lebenslanges Lernen beim Recherchieren für eine weitere Reise – das nenne ich mal eine gelungene Kombination. Falls es derzeit an Ideen mangelt, dann kann man auch Kontakt zu mir aufnehmen. Mir fiele da so einiges in Europa ein, was entdeckt werden will. Einfach mal ausprobieren und den positiven Vibe solcher Planungen ins neue Jahr mitnehmen.

2022 wird wunderbar Polignano a Mare
Polignano a Mare: Diese wunderbar malerische Ortschaft in Apulien hat einiges zu bieten (eigene Aufnahme vom 26. Dezember 2021).

2022 wird wunderbar, weil wir konstruktiv denken und handeln.

Probleme gibt es immer wieder im Leben. Doch sind diese besonderen Herausforderungen nicht da, um gelöst zu werden? Damit ist allerdings nicht gemeint, dass man sich diverse Situationen schön redet. Was genau damit gemeint ist und es mit einem macht, lösungsorientiert an Herausforderungen heranzugehen, erklärt dieser tolle Blogeintrag der health doctors. Es ist ein Prozess, den man über einen längeren Zeitraum durchläuft. Aus meiner Sicht ist es lohnenswert, sich damit zumindest zu befassen. Ob man sich letztlich dafür entscheidet, bleibt einem selbst überlassen.

Mein Medienkonsum wird fortan konstruktiver

Ich kam mir die letzten beiden Jahre vor, wie ein völlig unausgeglichener Newsjunkie. War total süchtig nach Neuigkeiten und verlor dadurch aus den Augen, wie viel meiner persönlichen Zeit dafür drauf ging. Besonders positiv oder konstruktiv waren die konsumierten Nachrichten zudem auch nicht, was sich nicht sonderlich gut auf mein Wohlbefinden auswirkte. Das muss nicht sein! Es gibt eine wunderbare App, die ich allen ans Herz legen kann: Squirrel News. Diese App mit dem süßen Eichhörnchen bringt regelmäßig sowohl hoffnungsvolle als auch konstruktive Nachrichten aufs Smartphone. Persönlich habe ich diese App seit einigen Monaten auf meinem Smartphone installiert und muss sagen, dass der Content dort meine Laune erheblich steigert. Wenn wer grundsätzlich Lust auf konstruktiven Journalismus hat, hier eine kleine Auswahl:

Damit 2022 ein wunderbares Jahr wird, ist eine gewisse Selbstorganisation unabdingbar. Auch ich brauche eine gewisse Struktur, um meine vielfältigen Tätigkeiten zeitlich unter einem Hut zu bringen. Außerdem hätte ich gerne etwas mehr Zeit für meine privaten Interessen. Für meine Projekte, die ich im ersten Quartal 2022 abgeschlossen haben werde, habe ich mir bereits einen Plan zurecht gelegt. Auch die monatlichen Beiträge für diesen Blog sind bereits durchgeplant – auch wenn ich mir persönlich die Flexibilität zugestehe, auf aktuelle Ereignisse reagieren zu können. Damit sind allerdings nicht all diesen negativen Nachrichten gemeint, die man sonst so mitbekommt. Die Zeit für mehr Hoffnung und lösungsorientiertes Handeln ist schließlich mehr als reif. 😉

Made with Flourish

2022 wird wunderbar, weil man es aktiv gestalten kann.

Bei aller Planung und Organisation gehört das Aktivwerden dazu. Man kann sich noch so viel in einem Jahr vornehmen – doch von allein passiert nichts. Um nicht nur zu Beginn aktiv zu werden, sondern es auch dauerhaft zu bleiben, gibt es eine Möglichkeit, die wahrscheinlich nicht nur mir häufiger in Newslettern oder in Ratgebern aufgefallen ist: Routinen entwickeln. Na, klar doch! Wenn man einen sogenannten 9 to 5 Job hat, dann fällt das nicht sonderlich schwer. Für alle anderen allerdings, die keine festgeschriebenen Arbeitszeiten haben und somit ihre Zeit frei einteilen können, kann es zur Herausforderung werden. Deshalb möchte ich zwei Blogbeiträge von Wolfgang Bretschko (Cocoquadrat) empfehlen. Welche Gewohnheiten helfen können, aktiv zu werden, lest ihr hier. Und wie man die eigene Motivation weiterhin hoch halten kann, kann man hier nachlesen.

Zeit für neue Projekte

Nachdem die alten Projekte abgeschlossen wurden, hat man wieder etwas mehr Zeit. Zeit für etwas Neues. In meinem Fall musste ich nicht lange überlegen, welche neuen Projekte das sein könnten. Es gibt noch so viel Spannendes auf dieser Welt, das ich noch für mich entdecken will, dass mir wahrscheinlich bis ins hohe Alter die Projekte wohl nie ausgehen werden. Das liegt auch daran, dass ich von folgender Aussage fest überzeugt bin: Ein Mensch lernt ein Leben lang. Dadurch entwickelt sich auch die eigene Persönlichkeit immer weiter. Das sind doch schöne Aussichten, nicht wahr? 🙂

Zeit zum Durchatmen – und das Leben genießen!

Bei aller Planung, Organisation und Arbeit sollte etwas allerdings nicht zu kurz kommen: Zeit zum Entspannen, zum Durchatmen. Denn wir alle brauchen Momente der Ruhe, des Rückzugs sowie des Innehaltens. In Zeiten, in denen scheinbar immer weniger sicher ist, sollte man sich selbst innere Sicherheit verschaffen. Das kann man erreichen, indem man sich Zeit für sich selbst gönnt. Menschen sind zwar sehr leistungsfähig, doch ohne Erholung geht auf Dauer wenig. Das Redaktionsnetzwerk Deutschland hat zu dieser Thematik einen Artikel veröffentlicht. Wie man sich erholt, bleibt einem letztlich selbst überlassen. Für mich heißt das: Kamera schnappen, raus aus der Bleibe, spazieren, fotografieren, innehalten – und das Leben genießen. Mit dieser Einstellung wird 2022 wunderbar werden!

2022 wird wunderbar Strand
In Ruhe den Wellen lauschen und so langsam in den Feierabend hineingleiten. Das ist nicht jederzeit möglich, doch Auszeiten im Allgemeinen sollte man sich in den Alltag einbauen. Jeder Mensch hat sich eine gewisse Erholung verdient (eigene Aufnahme vom 31. Dezember 2021).